hits

Hvordan bli ditt eget forbilde?

Hm. Akkurat den biten er litt tricky. Fordi.

Det finnes ingen oppskrift! 

Og det er kanskje det mest fortvilende av alt; f hre at det ikke finnes noen fasit. For det gjr ikke det; ikke p deg. Den sitter du p selv. 

(foto: Bryce Davidson)

Okay, tenker du; s hva m jeg gjre for komme i gang? Akkurat dt kan jeg si litt om: 

At du begynner lytte til deg selv. At du begynner anerkjenne deg selv som ekspert p DEG. At du begynner gi mer f... i alle skalte oppskrifter p hvordan vre og gjre og fle og trene og si og mene om ditt og datt. Bls i meg, og hun pene med den perfekte rumpa og alltid perfekt sminke p Insta (hun baler med sitt; garantert!), bls i treningseksperter som messer om vinkler p knr i kneby, bls i alle rigide regler hvis de kun gjr deg redd og uselvstendig og handlingslammet. Rdene er stort sett velmente, og regler er der for en grunn. Men akkurat n kan det vente. 

Alt du trenger for komme i gang, det har du her og n. Deg og viljen din. Gjr det enkelt, n ting av gangen, step by step. S fr regler og systematikk bare vre, inntil du har kommet i gang og fler deg sterk og selvstendig nok. Da kan du hente inn kunnskap og inspirasjon; men kun dt, og p dine premisser. For det siste ordet nr det kommer til ditt liv og din kropp, og de kule vibbene du skaper ved dyrke DIN greie; de er dine til odel og eie.

Dernest skal du slutte gruble s mye p om du er fin nok og pen nok og trent nok og elsket nok. For det der, det styrer du ogs selv. Du vet det jo. Om du vil bli godt trent, s begynner du trene. Den biten er ganske enkel. Lurer du p om du er pen nok og om du er elsket, s skal du legge fra deg selfiestanga og se godt inn i ynene p de du er glad i, s fr du svar. La mennesker som vil deg vel og tanker og opplevelser du selv velger la bety noe, vre ditt speil.

Noen ting kan vi ikke gjre noe med. De m vi bare akseptere og s fr resten av verden mene hva den vil om akkurat det. 
Andre ting kan vi gjre noe med,- som trening og hvordan vi velger ta inn verden, og det er her jeg kommer inn. 

Jeg skal srge for at du fr lyst til trene, lyst til yte litt ekstra, lyst til ta vare p og digge deg selv snn du er, lyst til vre et litt strre og varmere og modigere menneske. For det er du verdt. Hrer du? Det er du verdt. 
Og det beste av alt er at det er egentlig ganske enkelt. Men da m du bestemme deg for g DIN vei, og gjre en innsats for deg selv. Og jeg skal inspirere og heie p deg, - helt til du er den du visste at du alltid skulle vre, eller en du ikke ante at du kunne vre. Ditt eget forbilde. Hvor kult er ikke dt?

Ok, men da har vi en avtale, da. Sees her igjen snart for litt trenings?

 

 

2 kommentarer

Magisk tekst! Akkurat det jeg trenger n. Venter p neste innlegg. Digger deg!

Hvor finner jeg info om Team Badass?

Du er skikkelig tff. Du er ett forbilde. 👍🏽

Skriv en ny kommentar